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地点：巨鹿县

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道家是指推崇道德、追求道的人或学派，道教是从道家思想发展而来的一种宗教。因此，道家和道教在以下几个方面有所区别： 1. 起源与发展：道家起源于古代中国春秋战国时期的哲学思想，因主张追求道和个体自由而涉及到道德与政治等方面的问题。道教则是道家思想发展而成的一种宗教，将道家思想与神仙信仰相结合，形成了关于修炼仙道、追求长生不死等独特信仰与实践。 2. 观念与信仰：道家更侧重于探讨宇宙间的道，并强调思想的解放、道德的修养，提倡无为而治、返璞归真。道家的代表作品有《老子》和《庄子》。道教不仅承袭了道家的思想，还融入了诸神信仰、神仙修炼等元素，包括祭祀、敬神、修炼等实际的宗教仪式与方法。 3. 教义与组织：道家并无明确的教义、组织和仪式，其思想更注重个体的追求和修养。道教则形成了一套完整的教义体系，包括对神仙、仙道、修炼等的教导，同时也建立了相关的组织和官职体系，如天师道、全真教等。 4. 影响与传承：道家的思想对中国古代哲学与文化产生了深远影响，被视为中国文化的重要组成部分。道教则是中国传统宗教之一，对中国文化和社会发展也产生了广泛影响。 综上所述，道家强调个体的思想和道德修养，而道教则将道家思想作为基础，发展成了一种宗教，包括了信仰、仪式等方面的内容。

(林丽丹、林珊)

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番茄芝士焗饭如何做？

番茄芝士焗饭的做法如下： 材料： - 2杯熟饭 - 2个番茄，切碎 - 1个洋葱，切碎 - 2瓣大蒜，剁碎 - 1个胡萝卜，切碎 - 1杯马苏里拉芝士，切碎 - 适量盐、胡椒粉 - 1汤匙橄榄油 - 适量干香菜或欧芹，作为装饰 步骤： 1. 在一个平底锅中倒入橄榄油，加热后放入洋葱和大蒜，炒至香味散发。 2. 加入胡萝卜和番茄，炒煮几分钟，直到番茄开始软化。 3. 加入熟饭，用铲子拌匀。 4. 加入盐和胡椒粉，根据个人口味调整。 5. 用铲子将饭均匀压实，并在饭上撒上马苏里拉芝士。 6. 用盖子盖上锅炉，并煮至芝士融化，饭粒变热，大约需要5-8分钟。 7. 用香菜或欧芹装饰，即可享用番茄芝士焗饭。 温馨提示：你也可以在焗饭中添加一些其他的蔬菜或配料，比如豌豆、青豆、火腿丁等，根据个人喜好进行搭配。

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